Betroffen sind nahezu alle sozialen Gruppen: Unternehmer und Manager, Arbeiter und Angestellte, Lehrer und Schüler, Ärzte, Krankenschwestern und Rentner

Die Symptome beim Burnout können sich auf die Arbeit wie auch das Privat- und Sozialleben beziehen.
Sie äussern sich in körperlicher und emotionaler Erschöpfung und anhaltender Leistungs- und Antriebsschwäche, die oft auch von Depressionen und psychosomatischen Erkrankungen begleitet wird.

Die emotionale Erschöpfung kann beim Burnout zur völligen Apathie führen, der Mensch ist nicht mehr in der Lage, zu arbeiten und auf normale Weise am Leben teilzunehmen.

Typische Anzeichen einer anhaltenden Überlastung können sich sowohl im beruflichen als auch im privaten Umfeld zeigen. Viele Betroffene berichten unter anderem von:

• anhaltender Müdigkeit und Erschöpfung

• verminderter Konzentrationsfähigkeit

• innerer Unruhe oder Anspannung

• Schlafproblemen

• verminderter Motivation

• erhöhter Reizbarkeit oder Stresssensibilität

Diese Erfahrungen werden individuell sehr unterschiedlich wahrgenommen und erlebt.

Hypnose-Coaching bei Stress und Erschöpfung

Mein Angebot richtet sich an Menschen, die sich in dieser belastenden Lebensphasen befinden und sich mentale Entlastung, innere Klarheit und neue Perspektiven wünschen.

Im Hypnose-Coaching wird ein Zustand tiefer Entspannung genutzt, um Zugang zu eigenen inneren Ressourcen zu ermöglichen. Ziel ist es, Stressmuster bewusst zu machen, persönliche Denk- und Verhaltensweisen zu reflektieren und neue, förderliche Impulse für den Alltag zu entwickeln.

Hypnose-Coaching ist dabei eine begleitende Methode zur persönlichen Weiterentwicklung, Stressbewältigung und Selbstregulation. Die Anzahl der Sitzungen ist individuell und orientiert sich an den persönlichen Zielen des Coachings.

Das Coaching kann gut in den Alltag integriert werden und richtet sich an Menschen, die aktiv an ihrer mentalen Balance und Lebensqualität arbeiten möchten.

Honorar: Einzelcoaching pro Std.: 120 €